Bí quyết giảm béo chính là giảm bụng

Theo những nghiên cứu của các chuyên gia hàng đầu về đông y, tây ý đã đưa đến kết luận bí quyết giảm can thành công chính là giảm béo bụng.

Bí quyết giảm cân

Bí quyết giảm cân, giảm béo thành công chính là giảm béo bụng đã được một nhà sinh lý học người Mỹ khẳng định.Qua nhiều năm nghiên cứu ông đã phát hiện mỡ bụng khi tích tụ thì tế bão mỡ dựa vào vị trí  thuận lợi của chúng và hướng máu chảy, đem lượng lớn axit béo trút vào gan của cơ thể người.Mà khi gan gặp phải những axit béo tự do nồng độ cực cao này, bèn sẽ làm tăng tốc sinh sản một loại VLDL mật độ siêu thấp, loại albumin mỡ"kém phẩm chaayt này theo máu chảy tuôn vào động mạch và nội tạng toàn thân gây nên chứng xơ cứng động mạch, huyết áp cao, bệnh mạch vành tim.Bởi vậy mà bất kể nam hay nữ có vòng bụng lớn đều sẽ mắc các bệnh không tốt, một khi giảm bụng rồi thì đường cong đẹp được khôi phục, cholesterol cao, huyết áp cao,bệnh tim...cũng bình thường theo.Cho nên giảm mỡ bụng sẽ là bí quyết giảm cân, giảm béo toàn thân.

           Ngoài ra theo quan điểm của Đông y thì "Người béo khí bị hư suy" khi khí bị hư nặng thì một số bộ phận bị sa xuống .Rất nhiều bệnh như sa thận, sa dạ dày, sa ử cung, sa hậu môn..đều là nguyên nhân do khí bị hư nặng.Mà theo đông y những người bụng to thường là khí không đủ, sức ưỡn thẳng kém cho nên người béo bụng bụng thường không ưỡn được làm ngực sệ, đường cong cơ thể biến dạng.Nhưng ngay sau khi họ giảm được béo bụng thì kinh khí vận hành bình thường trở lại và từ đó có thể khôi phục lại nét đẹp thân hình, đạt được tác dụng gọi là thu bụng mới có thể ưỡn ngực.Nếu không tin bạn có thể tập hít thở hóp bụng lại xem có phải ưỡn ngực hay không, chính vì vậy mà giảm bụng chính là mấu chốt của sửa đổi thân hình là bí quyết giảm cân, giảm béo hiệu quả.

Từ góc độc của tây y và đông ý trên chúng  ta có thể kết luận rằng bí quyết giảm cân chính là giảm béo bụng.