Bí quyết giảm cân với chanh
Nó đã trở thành tuyệt chiêu của nhiều người.Loại quả dễ tìm được sử dụng hàng ngày trong mỗi gia đình như một thức uống tăng sức đề kháng không ngờ lại có công dụng thần kì trong việc hỗ trợ giảm cân.
Tuyệt chiêu giảm cân với chanh
Giảm cân với chanh
-Giảm cân với chanh muối
Chúng ta thường nghĩ đến chanh muối như một thức uống giải khát tuyệt vời cho mùa hè.Tuy nhiên nó lại có tác dụng giảm béo thần kì.bạn chỉ cần đều đặn mỗi ngày uống hai cốc nước chanh muối trước khi ăn khoảng 30 phút sẽ có tác dụng giảm mỡ, giảm cân cấp tốc.Sáng khi ngủ dậy chưa ăn sáng bạn nên uống một cốc nước chanh muối nhớ là pha với nước ấm nhé, không nên pha nước nóng quá sẽ làm cho chanh đắng, còn pha nước mát thì tác dụng giảm cân sẽ chậm hơn.Hơn nữa bạn uống chanh muối sẽ có tác dụng thanh lọc cơ thể giúp cơ thể thải chất độc ra ngoài và không bị táo bón.Nếu bạn áp dụng đều đặn thường xuyên thì chanh muối có thể mang lại cho bạn hiệu quả kì diệu đó.Nếu bạn muốn ép cân thì có thể uống 3 cốc chanh muối 1 ngày với mỗi cốc nước chanh muối bạn pha một quả chanh nhé.Còn nếu bạn chỉ muốn giảm cân với mức độ vừa phải đó là mức 2-3kg một tháng thì bạn chỉ cần uống 1 cốc mỗi ngày trước khi ăn 30 phút nhé.
-Giảm cân với chanh mật ong
Phương pháp này giành cho những người bị đau dạ dày mà muốn giảm cân với chanh.Bạn hãy pha một cốc nước ấm với hai thì cafe mật ong và một nửa quả chanh uống sau bữa ăn 30 phút và trước khi đi ngủ 30 phút.Hỗn hợp này có tác dụng đốt cháy mỡ và như vậy bạn sẽ giảm được cân đáng kể, tuy nhiên chỉ nên kéo dài trong 1 tháng thôi nhé sau đó lại dừng 1 tuần và uống tiếp bạn sẽ thu được hiệu quả đáng kể đấy.
Cách giảm cân với chanh thật đơn giản và tuyệt vời phải không nào.
Giảm cân với chanh
-Giảm cân với chanh muối
Chúng ta thường nghĩ đến chanh muối như một thức uống giải khát tuyệt vời cho mùa hè.Tuy nhiên nó lại có tác dụng giảm béo thần kì.bạn chỉ cần đều đặn mỗi ngày uống hai cốc nước chanh muối trước khi ăn khoảng 30 phút sẽ có tác dụng giảm mỡ, giảm cân cấp tốc.Sáng khi ngủ dậy chưa ăn sáng bạn nên uống một cốc nước chanh muối nhớ là pha với nước ấm nhé, không nên pha nước nóng quá sẽ làm cho chanh đắng, còn pha nước mát thì tác dụng giảm cân sẽ chậm hơn.Hơn nữa bạn uống chanh muối sẽ có tác dụng thanh lọc cơ thể giúp cơ thể thải chất độc ra ngoài và không bị táo bón.Nếu bạn áp dụng đều đặn thường xuyên thì chanh muối có thể mang lại cho bạn hiệu quả kì diệu đó.Nếu bạn muốn ép cân thì có thể uống 3 cốc chanh muối 1 ngày với mỗi cốc nước chanh muối bạn pha một quả chanh nhé.Còn nếu bạn chỉ muốn giảm cân với mức độ vừa phải đó là mức 2-3kg một tháng thì bạn chỉ cần uống 1 cốc mỗi ngày trước khi ăn 30 phút nhé.
Gooood
ReplyDeletecách này nghe có vẻ dễ làm
ReplyDelete