Bí quyết giảm cân với mật ong

Giảm cân bằng mật ong là một biện pháp vô cùng an toàn và hiệu quả.Hơn nữa giảm cân với mật ong không hề ảnh hưởng đến sức khỏe và có kết quả nhanh chỉ trong vòng 1 tuần thôi.

Chính vì xuất phát từ việc đưa ra những bí quyết giảm cân an toàn và hiệu quả hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn bí quyết giảm cân an toàn và hiệu quả với mật ong.

Bí quyết giảm cân hiệu quả

Bí quyết giảm cân với mật ong đầu tiên phải kể đến đó chính là bí quyết giảm cân với mật ong và trà bưởi:

-Bí quyết giảm cân với mật ong và trà bưởi

Trong bưởi có rất nhiều vitamin c , và axit giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, có đặc tính thanh mát và có khả năng phân giải chất béo dư thừa và các chất cặn bã ra bên ngoài cơ thể, do đó nó giúp tiêu mỡ vô cùng hiệu quả. Chính bởi vậy khi pha trà bưởi hãy cho thêm chút mật ong vào để tăng thêm hiệu quả giảm cân và dễ uống hơn.

Cách thực hiện: Bạn hãy thái vỏ bưởi theo kiểu con chì với độ dài khoảng 3cm rồi tiếp đến ngâm vào nước muối khoảng 1 giờ.Rồi vớt vỏ bưởi ra rửa sạch đun cùng nước với thời gian khoảng 10 phút cho vỏ bưởi mềm ra và hết vị đắng.Bước tiếp theo là cho vỏ bưởi và tép vào nồi cùng 100g đường phèn, 1 thìa muối và 1 chén nước, đun sôi trong vòng 1 giờ ( đảo hỗn hợp liên tục).Đến khi nước có màu vàng và hơi sánh lại thì tắt bếp, khi đó cho mật ong vào và khuấy đều hỗn hợp khi đã nguội.Bạn có thể rót vào chai bảo quản trong tủ lạnh mỗi lần uống chỉ cần hòa thêm chút nước ấm nữa là được.

-Bí quyết giảm cân với mật ong và nước ấm:

Bí quyết giảm cân này hoạt động trên cơ chế mật ong huy động nguồn chất béo dự trữ.Bởi vì chất béo thường là một dạng tài nguyên dự trữ chưa sử dụng của cơ thể chúng ta.Với việc uống một thìa mật ong mỗi ngày hòa cùng với nước ấm sẽ có tác dụng tốt trong việc loại bỏ mỡ thừa và giảm cân thành công.Chất béo bị tích tụ sẽ được đốt cháy để cung cấp năng lượng cho các hoạt động hàng ngày của cơ thể, nó sẽ khiến bạn giảm dần trọng lượng và giảm cân thành công.

-Bí quyết giảm cân với mật ong và quế

Đây là bí quyết giảm cân với mật ong tiếp theo mà chúng tôi đề cập đến với bạn.Nó là một công thức hữu ích cho công cuộc giảm cân đến từ mật ong.Ban hãy áp dụng cách này theo công thức như sau:

Lấy một muỗn bột quế, một muỗng mật ong và một cốc nước ấm .Sau đó tiếp tục pha trộn các thành phần lại với nhau và uống khi dạ dày của bạn còn trồng rỗng.Hỗn hợp này không chỉ giúp bạn giảm cân hiệu quả nó còn có rất nhiều tác dụng khác có lợi cho sức khỏe của bạn.

Trong mật ong có rất ít năng lượng chính vì vậy mà bạn ăn đến 200gr mật ong một ngày thì cũng không hề lo bị béo như những chất ngọt khác.Ngoài ra mật ong lại cung cấp rất nhiều khoáng chất như: Vitamin B, vitamin C,canxi và kali nó không làm mất sự cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể.Chính vì vậy mà mật ong được rất nhiều người lựa chọn để giảm cân mà không lo thiếu chất và thiếu hụt các khoáng chất, lại giảm cân vô cùng hiệu quả.

-Bí quyết giảm cân với mật ong và hạnh nhân

Đây cũng là một bí quyết giảm cân bằng mật ong thú vị được nhiều người lựa chọn.Bởi vì trong hạnh nhân có rất nhiều vitamin E và năng lượng cần thiết cho cơ thể.Bạn hãy pha một thìa mật ong với 4 thìa hạt hạnh nhân để thưởng thức nhé.Phương pháp này kết hợp với chế độ ăn kiêng để giảm cân mà không lo bị thiếu chất.Bởi vì trong mật ong chứa rất nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

-Bí quyết giảm cân với trà mật ong

Với việc uống trà bình thường bạn hay bỏ đường vào vừa bị nóng lại hay bị béo thì giờ đây bạn thay thế thực đơn đó bằng mật ong.Thêm một thìa cafe mật ong vào tác chà xanh hay trà đen và một lát chanh tách trà sẽ trở lên ngon tuyệt và có tác dụng hỗ trợ giảm cân.

-Bí quyết giảm cân với mật ong và gừng

Gừng và mật ong kết hợp với nhau sẽ là một cách tuyệt vời để giảm cân.Nó giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất vì vậy giúp bạn giảm cân hiệu quả.Đây trở thành một đồ uống hiệu quả để giảm cân và có nhiều tác dụng tốt khác cho cơ thể.

Bí quyết giảm cân bằng mật ong

Thật đơn giản và tuyệt vời phải không ban?