Bí quyết giảm 10kg trong 12 ngày của nhà thơ Trần Đăng Khoa

Nhà thơ Trần Đăng Khoa đã giảm được 10kg trong 12 ngày mà không cần đến phẫu thuật thẩm mỹ hay bất cứ một loại thuốc giảm cân nào cả.Vậy bí quyết giảm cân của chú ấy là gì mà có thể hiệu quả như vậy?

Bí quyết giảm cân hiệu quả 

Bí quyết giảm cân của nhà thơ đã được chia sẻ trên ngoisao.net đó chính là nước mía và ớt nghe thật kì lạ phải không nhưng nó đã được nhà thơ áp dụng thành công và trong 12 ngày giảm được 10kg và giảm được 34cm vòng bụng thật là tuyệt vời phải không nào?Mọi người thường nghĩ uống nước mía sẽ tăng cân vì nược mía ngọt nhưng nó lại là một cách giảm cân vô cùng tuyệt vời.Bởi vì thành phần trong nước mía chỉ chứa 13% lượng đường còn lại là canxi, kali, magie..và đặc biệt là trong nước mía không có chứa chất béo.Vì vậy uống nước mía theo đúng lộ trình vừa giúp giảm cân hiệu quả, thanh lọc cơ thể, tẩy rửa bộ máy tiêu hóa một cách vô cùng hiệu quả.

Bí quyết giảm cân bằng nước mía của nhà thơ Trần Đăng Khoa

Do tuổi tác và cân nặng quá khổ, nhà thơ cán mốc 82kg với chiều cao vô cùng hạn chế là 1,55m chính vì vậy nhà thơ thấy mình vô cùng nặng nề, ngoài ra lo lắng ảnh hưởng đến sức khỏe như tim mạch, tiểu đường nên nhà thơ quyết định giảm cân.Thử rất nhiều phương pháp giảm cân như phương pháp lowcard, ăn kiêng...nhưng hiệu quả giảm cân không đáng kể.Chính vì vậy khi được một người bạn mách cho bí quyết giảm cân với nước mía, nhà thơ đã thực hiện và đem lại được kết quả vô cùng bất ngờ.

Vậy bí quyết giảm cân với nước mía áp dụng như thế nào?

chuẩn bị hỗn hợp nước mía và ớt để giảm cân:Bạn hãy pha nước mía nguyên chất với nước ớt ngọt, sửa sạch ớt ngọt nên chọn loại ớt ngọt đà lạt cho dễ uống nhé, rồi thái nhỏ bỏ hạt cho tất cả vào xay trong máy sinh tố rồi lọc lấy nước, tiếp đến pha nước mía nguyên chất với nước ớt đã lọc bỏ nhé, pha theo tỉ lệ 1:1 và vắt thêm vào một quả chanh tươi nhé.Một ngày bạn nên dùng 6 quả ớt ngọt để có được hiệu quả giảm cân tốt nhất nhé.
-Thời gian thực hiện bí quyêt giảm cân bằng nước mía là 12 ngày, thông thường 3 ngày đầu sẽ là giai đoạn khó nhất mà bạn cần vượt qua vì khi đó bạn sẽ có cảm giác rất đói.Nhưng khi vượt qua được 3 ngày đó rối thì những ngày sau sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.

Bạn sẽ thực hiện bí quyết giảm cân với lịch trình như sau:

-Buổi sáng khi mới thức dậy chưa ăn gì bạn hãy uống hết một lít nước pha loãng nhé được pha với hai thìa cà phê muối và một lít nước nhé lưu ý sau khi uống nước xong bạn sẽ đi vệ sinh rất nhiều bởi vậy đừng đi đâu quá xa nhà vệ sinh nhé.Đợi cho cơ thể đi vệ sinh hết chỗ nước muối mà bạn uống thông thường mất khoảng 1 tiếng sau khi uống nhé, rồi tiếp tục uống hỗn hợp nước mía pha với ớt, vắt chanh tươi nhé, 3 bữa chính trong ngày thì uống từ 2 đến 3 cốc nước mía uống cách nhau 15 phút nhé.Trong ngày nếu thấy đói lúc nào thì hãy uống một cốc nước mía nhé, không cần phải chờ đến bữa ăn chính mới uống.Đặc biệt lưu ý trong ngày không được ăn thêm bất cứ thứ gì ngoài nước mía nhé.

Kết quả của bí quyết giảm cân với nước mía và ớt

Sở dĩ bí quyết giảm cân này có hiệu quả nhanh là bởi vì:Nước muối pha loãng làm mềm thành ruột,đồng thời kích thích tháo phân nhanh,còn hỗn hợp nước mía và ớt cung cấp năng lượng cho cơ thể không bị đói và đủ dinh dưỡng trong quá trình nhịn ăn,còn chanh có tác dụng làm sạch thành ruột của chúng ta giúp đánh tan mỡ và những ứ đọng trong cơ thể.Với bí quyết giảm cân này nước mía ớt cung cấp năng lượng tối thiểu cho cơ thể từ đó khi thiếu cơ thể sẽ lấy năng lượng từ việc đốt cháy mỡ dư thừa vì vậy cơ thể sẽ giảm mỡ và giảm cân nhanh chóng.
-Kết quả giảm cân cụ thể như sau:Ngày đầu tiên cơ thể sẽ có biểu hiện là tháo phân cục, sang ngày thứ hai đến ngày thứ 12 bạn sẽ tháo phân nước và rất hay đi vệ sinh do chúng ta uống nhiều nước mà.Sau 12 ngày áp dụng bí quyết giảm cân này nhà thơ Trần Đăng Khoa đã giảm được 10kg và 34cm vòng bụng có nhiều người đã áp dụng thành công bí quyết giảm cân này và trung bình là giảm được 10kg.
Sau khi kết thúc liệu trình của bí quyết giảm cân này bạn hãy ăn lại nhẹ nhàng những thứ mềm và loãng trước nhé để cơ thể có thể từ từ thích nghi.

Đây quả là bí quyết giảm cân tuyệt vời